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【動手做】Tagliatelle alla carbonara di asparagi 紅黃綠相間的義大利寬麵

Tagliatelle alla carbonara di asparagi (2)義大利麵真的是千變萬化的料理,通常在義大利的餐廳裡,他們跟燉飯及湯品等都屬於第一道主食,之後跟著則是魚肉類的第二道主食,複雜的程度跟中式宴客中各式菜色相比,是有過之而無不及啊!

在餐廳吃飯是一回事,回到家裡要自己動手做又是另一回事。因為種種因素,我喜歡為只有兩人的晚餐準備一道營養均衡的義大利麵,為了每天來點變化,我買了圖文兼備的義大利麵食譜。趁著五月蘆筍季節的來臨,我仿照書中的食譜,也做了這道類似蛋黃培根麵的 tagliatelle alla carbonara di asparagi。
兩人份的材料如下:(噢,我的兩人份通常都很多,在餐廳大概可以分成三到四人份)
Tagliatelle alla carbonara di asparagi (1)新鮮蘆筍 5 根
大型洋蔥 1 顆
醃燻丁狀培根 (pancetta) 約 100 公克
蛋 2 顆
鹽、胡椒、橄欖油、奶油適量
鮮奶適量
parmesan cheese 適量
荷蘭芹 (parsley) 少許
寬版義大利麵 (tagliatelle) 兩人份

我的做法如下:
Tagliatelle alla carbonara di asparagi (3)1. 將洋蔥切成丁狀,蘆筍去除根部白色的部份,也切成小丁狀,頂端的部份對切
2. 用微量的奶油加橄欖油炒香洋蔥,然後放入培根及切成丁狀的蘆筍下去拌炒,通常我會用中小火慢慢地炒,比較不容易把洋蔥給炒焦;在炒料的同時,準備燒水開始煮義大利麵
3. 等待麵煮好的同時,打兩顆蛋,蛋液中加入一點點的鮮奶跟適量的胡椒,最後要加上足量 parmesan 起士粉。通常蛋黃培根麵的蛋液中,用的是蛋黃部分加鮮奶油,但為了兩人的身材著想,我都盡量不使用鮮奶油,只用少許的牛奶來取代
4. 在麵煮好之前,將對切的蘆筍尖端一起丟到滾水中川燙,然後將瀝乾水分義大利麵及蘆筍尖放入有洋蔥料的炒鍋中拌炒一下,最後一定要離火後,再加入蛋液,以及切碎的 parsley 後,充分攪拌均勻,接著就可以擺盤上桌囉!

心得分享:
在義大利,五月是蘆筍的季節,因此如果能夠利用當季的食材來做料理,味道也更為鮮美!建議大家不妨試試看這道一點也不困難的義大利麵唷!

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