饌食|Mangiare

【舊食譜】家鄉菜 – 豆辦雪菜

【家鄉菜】豆瓣雪菜 (原始日期 2004.2.25)

材料:
市場買的醃過的雪菜
新鮮去皮的蠶豆

作法:
1. 先將醃過的雪菜沖水,將過多的鹽份洗去、瀝乾(擰乾),然後切細即可
2. 蠶豆洗淨後,先用滾水略煮後,再以冷水沖洗一下,去除蠶豆本身的豆味
3. 直接將雪菜與蠶豆一起下鍋快炒,炒熟之後加水悶煮至蠶豆軟爛
4. 關火起鍋前淋上少許麻油以提味即可上桌
說明:
§ 浙江的家鄉菜,因為雪菜的鹹味夠重,在料理的過程中不加鹽巴也可;若要提味,可用少許的味精,但是我寧願用少許的糖來提味。杭州人的菜比較甜,因此糖略多些亦無妨。
§ 若買不到新鮮的蠶豆也可以用新鮮的大豆取代,但是一樣要去皮、煮去豆味。

心得:這也是一道下飯的簡單家鄉菜,因為已經煮得軟爛所以適合牙齒不好的老人家食用,這道菜只要注意使用的油就可以是一道方便的素菜。涼涼地也很好吃唷!

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